東洋医学でつくる未来

暑い日が続きます。みなさまいかがお過ごしでしょうか。
この先も夏の熱さが体温以上という日が続くと夏季休業にしようかな？早朝と深夜営業にしようかなと考えてしまいます。
どうなるのでしょうね。
などとぶつぶつ言っているのですが、みなさま暑い中も変わらずご利用いただきありがとうございます。そして暑さ対応出来、綺麗な汗がかけて、食欲があり、眠れて、動ける、本当にあっぱれなのです。
東洋医学の知恵が全てではないけれど、難しいことでなく季節毎の養生を実践されていることで体が変わる、体が応える。
今年の夏はそれをすごく感じています。

年齢を重ねるとあの頃とは違う自分の体を感じます。それが年だから、こんなもんだから、みんなそうだから
確かにそれもありますが、出来ることをスルーして不調不満を重ねるより心地よい人生が一分一秒長くあるといいなと思います。自分のこと以外でストップ掛ることはどうしたって出てくるのですからせめて自分の体はスムーズに伸び伸びといて欲しい。体が元気ならまぁなんとかなりますからね。

体に合わない習慣も体に合った習慣もコツコツと積み重ね
すぐに答えは出ないけれど、自分の未来に繋がっている
自分が歩みたい未来を作っていけますように

今日もありがとうございます。